La Fédération béninoise de bodybuilding et fitness (FBBF) franchit un cap décisif dans la professionnalisation du secteur. Samedi 7 février 2026, à Cotonou, vingt stagiaires ont pris part au test d’aptitude initial marquant le lancement officiel de la toute première formation fédérale de coachs en musculation et fitness.
Placée sous la direction de Nathan Laude, expert formateur français d’origine haïtienne, cette journée d’évaluation a combiné exigence intellectuelle et performance physique. Objectif : sélectionner et former une nouvelle génération de coachs capables de répondre aux standards internationaux.
Une évaluation complète : de la théorie à la performance physique
La matinée a été consacrée à un examen théorique sous forme de questionnaires à choix multiples. Les candidats ont été évalués sur les fondamentaux de la musculation, les principes du coaching moderne ainsi que l’adaptation des programmes aux différents morphotypes et objectifs.
L’après-midi, place à la pratique sur le terrain de football de la place du Bicentenaire à Sikecodji. Tractions, développé-couché, squats : les épreuves physiques se sont enchaînées sous le regard attentif des encadreurs. Force, technique, posture et sécurité d’exécution ont été minutieusement analysées — des critères essentiels pour ceux qui auront, demain, la responsabilité d’encadrer des pratiquants.
Moment marquant de la journée : le test de Luc Léger. Cette course navette progressive, rythmée par des signaux sonores, a permis d’évaluer l’endurance cardiovasculaire et la capacité aérobique des stagiaires. Un outil clé pour tout futur coach soucieux d’établir des programmes personnalisés et scientifiquement structurés.
Un parcours de formation exigeant
Ce test d’aptitude n’est que la première étape d’un programme structuré. Trois évaluations majeures viendront jalonner la formation :
· 7 avril : méthodologie de l’entraînement
· 16 avril : sciences fondamentales (physiologie, anatomie fonctionnelle, biomécanique)
· Épreuve finale : marketing sportif et projet professionnel
Au terme du parcours, les lauréats recevront un certificat cosigné par la FBBF et Nathan Laude, véritable passeport pour exercer dans un secteur en pleine structuration.
À travers cette initiative, la FBBF affirme clairement son ambition : élever les standards du fitness béninois et former des coachs compétents, responsables et parfaitement outillés.
François D’Assise BATCHOLA
Ci-joint la liste des admis.
